ماهو مرض السكري، كيف يمكن الوقايه منه

يوليو 16, 2024 by mslisting
ماهو-مرض-السكري-2.jpg

يعد السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، حيث له تأثيرات كبيرة على الصحة العامة وجودة الحياة.

مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على استخدام الجسم للسكر (الجلوكوز)، هو مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسم.

في هذا المقال، سنستعرض اعراض السكري عند الاطفال، أسبابه، علاجاته المتاحة، بالإضافة إلى تقديم نصائح حول كيفية إدارة المرض والوقاية منه. 

سنناقش أيضًا أحدث الأبحاث والتطورات في مجال علاج السكري، بهدف تقديم صورة شاملة عن هذا المرض وتأثيراته على حياة المرضى.

ماهو مرض السكري؟

مرض السكري هو حالة مزمنة يتميز فيها جسم الإنسان بارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر. هذا يحدث عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من هرمون الأنسولين، أو عندما لا يتمكن الجسم من استخدام الأنسولين بشكل فعال. الأنسولين هو هرمون يساعد في نقل السكر (الجلوكوز) من الدم إلى الخلايا ليتم استخدامه كمصدر للطاقة.

تنقسم السكري إلى عدة أنواع، الأكثر شيوعًا منها:

  • النوع الأول: حيث يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بشكل كامل أو شبه كامل. يتطلب المرضى بهذا النوع حقن الأنسولين يوميًا.
  • النوع الثاني: حيث يكون جسم المريض غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال. يمكن أن يكون التحكم في مستويات السكر في الدم بالتغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني أو بالأدوية.

بعد التعرف على ماهو مرض السكري يجب عليك معرفة أيضًا أن ارتفاع مستويات السكر  في الدم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، مشاكل الكلى، مشاكل الأعصاب، ضعف البصر، غيرها من المضاعفات الطبية الخطيرة. من المهم إدارة السكر بفعالية من خلال تناول الطعام الصحي، ممارسة الرياضة بانتظام، التأكد من اتباع نصائح الطبيب وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.

ما هي اعراض السكري عند الاطفال؟

مرض السكري عند الأطفال، بما في ذلك الرضع والأطفال الصغار، قد يظهر بعض الأعراض التي يمكن للوالدين أن يلاحظوها وتشير إلى وجود المرض. من الأعراض الشائعة:

  • كثرة التبول: قد يبتل الفراش لدى الأطفال الذين تعلموا استخدام المرحاض
  • الجوع الشديد: على الرغم من أن الطفل يتناول كميات كبيرة من الطعام، إلا أنه قد يظهر جوع غير مفسر.
  • التعب والضعف: قد يشعر الطفل بالتعب والضعف العام، يكون أقل نشاطًا من المعتاد.
  • فقدان الوزن: في بعض الحالات، يمكن أن يفقد الطفل وزنه بسرعة، على الرغم من أنه يتناول كميات كافية من الطعام.
  • التهابات متكررة: قد يكون الطفل عرضة للإصابة بالتهابات في المثانة أو الجلد أو الفم.
  • رائحة الفم الفواحة: يمكن أن تكون رائحة فم الطفل حادة أو غير طبيعية.

إذا لاحظ الوالدين أي من هذه الأعراض عند طفلهم، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء التشخيص اللازم والبدء في العلاج المناسب إذا كان السكري هو السبب وراء هذه الأعراض. تشخيص السكري عند الأطفال يتطلب اختبارات دقيقة ومتابعة طبية مستمرة للحفاظ على صحة الطفل.

ما هي اعراض مرض السكر للكبار؟

علامات مرض السكر للكبار يمكن تقسيمها إلى ثلاث مراحل رئيسية وفقاً لتطور الحالة:

  • أعراض مرض السكري في بدايته:

تتمثل أعراض مرض السكري في بدايته فيما يأتي:

  • العطش الزائد: شعور بالعطش الشديد نتيجة زيادة مستويات السكر في الدم التي تجعل الكلى تعمل بشكل مكثف للتخلص منها، مما يؤدي إلى فقدان السوائل في الجسم.
  • التبول المتكرر: زيادة في التبول، خاصة في الليل، نتيجة لزيادة كمية السكر في البول.
  • الجوع المفرط: شعور بالجوع رغم تناول كميات كافية من الطعام، نظراً لعدم قدرة الجسم على استخدام السكر بشكل صحيح.
  • فقدان الوزن غير المبرر: بعض المصابين بالسكري قد يفقدون وزنهم دون سبب واضح، وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام السكر كمصدر للطاقة.

  • اعراض مرض السكر في المنتصف (مرحلة متقدمة):

تتمثل اعراض مرض السكر في المنتصف، فيما يلي:

  • التعب والإرهاق: شعور بالتعب والضعف بشكل مستمر، وهذا قد يكون نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم التي تؤثر على إمدادات الطاقة للجسم.
  • التهابات الجلدية المتكررة: تكرار الإصابة بالتهابات الفطرية أو البكتيرية على الجلد نتيجة اضطرابات في نظام المناعة نتيجة ارتفاع مستويات السكر.
  • تغيرات في الرؤية: قد تظهر مشاكل في الرؤية نتيجة تغيرات في العدسة الناتجة عن تراكم السكر في العين.

  • علامات مرض السكر في نهايته (مرحلة متقدمة ومضاعفات):

تتمثل علامات مرض السكر في نهايته، فيما يلي:

  • مشاكل القدم السكرية: قد تتطور مشاكل في الأعصاب والأوعية الدموية في القدمين، مما يؤدي إلى قروح القدم السكرية والتي قد تصبح معقدة وتتطلب رعاية خاصة.
  • مشاكل الكلى: ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤثر على وظائف الكلى بشكل خطير مما يؤدي إلى الفشل الكلوي.
  • مشاكل القلب والأوعية الدموية: ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
  • مشاكل الأعصاب (العصبية): يمكن أن يتسبب السكري في أضرار للأعصاب الطرفية مما يؤدي إلى ألم وخدر في الأطراف.

هذه المراحل تعكس تطور المرض من حيث الأعراض والمضاعفات المحتملة، من المهم متابعة الرعاية الصحية المنتظمة والتعليم الذاتي حول السكري للحد من المخاطر والحفاظ على الصحة العامة.

ما هي طرق الوقاية من مرض السكر؟

الوقاية من مرض السكري يشمل عدة إجراءات وتغييرات في النمط الحياة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالمرض. هنا بعض النصائح للوقاية من مرض السكري:

  • الحفاظ على وزن صحي: السمنة هي عامل خطر رئيسي للإصابة بالسكري من النوع الثاني، لذا من المهم الحفاظ على وزن صحي من خلال التغذية المتوازنة والنشاط البدني الدوري.
  • ممارسة النشاط البدني بانتظام: النشاط البدني المنتظم يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين. ينصح بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  • تناول وجبات صحية: يجب تناول وجبات متوازنة وغنية بالألياف والفواكه والخضروات، تجنب الأطعمة ذات السكريات المعالجة والدهون المشبعة.
  • التحكم في الضغط النفسي: الإجهاد والضغوط النفسية يمكن أن يؤثران على مستويات السكر في الدم، لذا من المهم التعامل مع الضغوط بشكل فعال من خلال تقنيات الاسترخاء والتأمل.
  • تجنب التدخين والكحول: التدخين واستهلاك الكحوليات يمكن أن يزيدان من خطر الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته.
  • فحص السكر بانتظام: من المهم أن يخضع الأشخاص لفحص السكر في الدم بانتظام، خاصة إذا كانوا في مجموعات عالية الخطر مثل الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الضغط النفسي أو التاريخ العائلي بالمرض.
  • الحفاظ على مستوى الكولسترول الطبيعي: ارتفاع مستويات الكولسترول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يرتبط بزيادة خطر السكري من النوع الثاني.

باعتبارها أمراضًا مزمنة، يمكن أن تساعد الإجراءات الوقائية الشاملة في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري وتعزيز الصحة العامة.

في النهاية وباكتشاف الحالة في مراحلها الأولى، يمكن للأفراد أن يتبنوا الإجراءات الوقائية البسيطة السابق ذكرها، مما يمنحهم الفرصة للسيطرة على مستويات السكر في الدم وتأخير تطور المرض. لذا، تشجع AMS جميع الأفراد، خاصةً أولئك الذين لديهم عوامل خطر، على إجراء فحوصات دورية والتحدث إلى أخصائي الصحة المختص. 

للمزيد من الاستفسارات أو لمزيد من المعلومات، ندعوكم لزيارة موقعنا.

نحن هنا لمساعدتكم في الحفاظ على صحتكم والوقاية من مخاطر مرض السكري.

Copyright by MS 2023. All rights reserved.